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婚姻中,随时准备好说“对不起”

时间:2017-12-19 05:44:13    作者/供稿:尼奇·李    来源:铸剑为犁    浏览次数: 字号:TT

精华摘录:“真诚的、无条件的道歉在婚姻中是非常有力量的,因为我们不再需要站在防守的地位,不再需要睚眦必报,也不再需要彼此伤害,像一场针锋相对的战斗。”

婚姻中,随时准备好说“对不起”
by   尼奇·李《婚姻书》

在20世纪70年代,当电影《爱情故事》( Love Story)被广作宣传时,总是带着影片中的一句话:“爱就意味着不用说抱歉。”这句话实在是错得不能再错了!在一个真正充满爱的关系中,我们常常需要向彼此道歉,甚至也许每一天都需如此。

我们中大部分人都不喜欢为我们的错误承担责任。父母们常常可以在孩子们身上看到这一点。他们之所以不情愿地道歉,只是为了避免产生更多令人不快的后果。我们会轻易地对我们所做的事文过饰非,却去责怪别人。有些人会责怪父母养育他们的方式,还有些人责怪他们所处的环境,说“要是我们的钱再多一点就好了”或是“要是我没有这么多的压力就好了……”借此来开释自己的行为。

我们往往很难承认我们在别人所受伤害中负有责任。但是,我们需要换位思考。当我们的配偶知道我们真的了解他们受伤害的程度,那么我们的道歉就会有更多的分量。如果他们觉得我们并没有真正了解我们对他们所造成的伤害,那么他们就会担心我们会再一次轻易地伤害他们。有一些事情,比如麦尔斯和黛博拉的故事,虽然可能让我们觉得这是小事甚至很幽默,但是我们需要去发现这些事情是否给我们的伴侣造成了很深的痛苦。

要使我们的道歉有效果,那么这些道歉就必须是无条件的。所以,不要说“如果你通情达理一点的话,我就不会发脾气了”,或是“要不是因为你使我们迟到了,我就不会忘记去寄那封信了”;我们需要咽下我们的骄傲,简简单卑地说:“对不起,我发脾气了!”,或是‘真对不起,我忘记去寄那封信了!”

同样地,我们需要确保我们的语调和身体语言不与我们所说的话发生矛盾。我们有可能嘴上在说“对不起”,可是所表现出来的意思却是“对不起,但是……”或是“其实是你的错”。

真诚的、无条件的道歉在婚姻中是非常有力量的,因为我们不再需要站在防守的地位,不再需要睚眦必报,也不再需要彼此伤害,像一场针锋相对的战斗。突然间,我们站在了同一边。这使得怒气得以消散,伤害得以治愈。